掲載日：2026年1月29日
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プレママクッキング
妊娠中の食生活の話や、妊娠中に必要な栄養素（葉酸・カルシウム・鉄など）がとれる料理を実演・実習・試食をとおしてわかりやすく紹介します。
注記：食物アレルギーの対応はしておりませんので、実習・試食ができないメニューが含まれる場合があります。予めご了承ください。
令和7年度は次のとおり、4回実施します。
- 第1回：令和7年6月26日(木曜日)、月島保健センター(*)
- 第2回：令和7年10月10日(金曜日)、中央区保健所
- 第3回：令和7年12月5日(金曜日)、晴海保健センター
- 第4回：令和8年3月18日(水曜日)、月島保健センター
(*)問い合わせ先は「日本橋保健センター」となります。
年間予定表
年間の実施日時・対象者・会場・申し込み期間については、「プレママクッキング予定表」をご覧ください。予定表は以下のPDFファイルからダウンロードできます。
また、中央区保健所・日本橋保健センター・月島保健センター・晴海保健センターの窓口でも配布しています。
注記：日程は変更になる場合があります。
食育情報
妊娠中の食生活について、知っておいてほしい大切な情報です。
食育情報「これから赤ちゃんを迎えるあなたへ」妊産婦編
対象
初めて出産される区内在住の妊婦(開催日時点で20～36週未満)
費用
無料
各回の情報
第1回
終了しました。
第2回
終了しました。
第3回
終了しました。
第4回
日時
令和8年3月18日(水曜日)
午後1時15分から3時30分
会場
月島保健センター
定員
12名(申し込み多数の場合は抽選)
申し込み方法
令和8年2月17日(火曜日)から26日(木曜日)に申し込みフォームへお申し込みください。
申し込みフォーム（外部サイトへリンク）（別ウィンドウで開きます）
広報誌掲載号(予定)
2月15日号
お問い合わせ先
中央区保健所健康推進課
〒104-0044 明石町12-1
電話：03-3541-5930
日本橋保健センター
〒103-0012 日本橋堀留町一丁目1番1号
電話：03-3661-5071
月島保健センター
〒104-0052 月島二丁目10番3号
電話：03-5560-0765
晴海保健センター
〒104-0053 晴海四丁目8番1号
電話：03-6381-2972
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