【NEW】350チャーハン

350(サン・ゴー・マル)チャーハン

材料(1人分)

• ごはん・・・・・・・・・・・・150g
• 卵・・・・・・・・・・・・・・1個
• ピーマン・・・・・・・・・・・10g：粗みじん切り
• にんじん・・・・・・・・・・・30g：粗みじん切り
• ベーコン・・・・・・・・・・・1/2枚：粗みじん切り
• ごま油・・・・・・・・・・・・小さじ1/2
• オイスターソース・・・・・・・小さじ1
• ミニトマト・・・・・・・・・・2個(30g)：4等分に切る

作り方

1. 耐熱容器に卵を溶き、ピーマン・にんじん・ベーコンを加えて混ぜ合わせ、ふわっとラップをして電子レンジ(600W)で2分程度加熱する。
2. ごはん・ごま油・オイスターソースを加えて全体を混ぜ合わせる。
3. ミニトマトを加えて混ぜ合わせ、ラップはせずに電子レンジ(600w)で1分程度加熱する。

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