ブロッコリーの洋風炊き込みごはん

ブロッコリーの洋風炊き込みごはん

材料（5人分）

• 米・・・・・・・・・2合
• 水・・・・・・・・・適量
• 顆粒コンソメ・・・・小さじ2（固形の場合は1個）
• ブロッコリー・・・・1株（300g）：芯の部分のみ、5mm厚の薄切りにする
• ホールコーン・・・・100g
• ベーコン・・・・・・30g：短冊切り

作り方

1. といだ米・規定量の水・コンソメを炊飯器に入れ​、真ん中にブロッコリー、そのまわりにブロッコリーの芯・ホールコーン・ベーコンをのせて炊飯する。
2. 炊き上がったら、ブロッコリーを崩しながらよく混ぜる。

中央区食育マーク​​​​​

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