
掲載日:2024年3月25日
ページID:13825
ここから本文です。
れんこんのカレー炒め
「れんこんのカレー炒め」
材料(2人分)
- れんこん・・・・・・・・・1節(中):食べやすい大きさに切る
- ツナ缶(油漬け)・・・・・1缶
- コーン・・・・・・・・・・大さじ2
- カレー粉・・・・・・・・・小さじ1/4
- 塩・・・・・・・・・・・・少々
作り方
- フライパンにツナの油を入れ、れんこんを炒める。
- 1にツナとコーンを加え、カレー粉と塩で味を調える。

中央区食育マーク
お問い合わせ先
中央区保健所健康推進課健康係
〒104-0044 明石町12番1号 中央区保健所4階
電話:03-3541-4260
より良いウェブサイトにするためにみなさまのご意見をお聞かせください
同じカテゴリから探す
- 【NEW】350塩焼きそば
- 【NEW】350チャーハン
- 【NEW】レンジで!トマトスープ
- かぶと切干しだいこんの赤しそ甘酢漬け
- 350ドライカレー
- かぼちゃのスコーン
- レタスときのこのバター醤油炒め
- ブロッコリーの洋風炊き込みごはん
- にんじんと手羽元の塩麹煮
- ねぎとチキンのレモン風味
- れんこんのカレー炒め
- 切り干し大根のナポリタン風
- かぼちゃのツナ入りサラダ
- ほうれんそうとのりのつくだ煮あえ
- 白菜と春雨のおかかあえ
- ピーマンのごまあえ
- にんじんのナムル
- はくさいの豆乳みそスープ
- なすとさばのみそ煮
- ごぼうとトマトのしぐれ煮
- トマトの丸ごとスープ
- ブロッコリーの白あえ
- とうもろこしのチーズせんべい
- 和風ラタトゥイユ
こちらのページも読まれています